Description
🪷🧘🏼♀️ Critères de choix d’un tapis de yoga, voici les éléments clés à considérer :
✅️ Épaisseur :
3-4 mm : Idéal pour les postures dynamiques → bon équilibre entre stabilité et amorti.
5-6 mm : Parfait pour les postures statiques ou les genoux sensibles.
1-2 mm : Ultra-léger et transportable (pour les voyages), mais moins confortable.
✅️ Matériau :
Caoutchouc naturel : écologique, excellent grip, mais peut irriter les peaux sensibles aux allergies au latex.
Liège : Naturel, antibactérien, et antidérapant même mouillé.
Coton : Écologique et doux, mais glissant sans serviette.
TPU (Thermoplastic Polyurethane) : Léger, résistant et recyclable.
✅️ Adhérence (grip) :
Texture : Préférez les tapis avec des motifs en relief ou une surface grippante (ex. : liège, caoutchouc).
Test : Un bon tapis ne doit pas glisser même en transpirant.
✅️ Poids et portabilité :
< 1,5 kg : Pour les voyages ou les cours en extérieur.
1,5-2,5 kg : Standard pour un usage à domicile.
> 2,5 kg : Tapis épais et lourds (pour un usage fixe).
✅️ Durabilité : un tapis de qualité doit résister à l’usure (au moins 2-3 ans pour un usage régulier).
✅️ Entretien : lavable en machine (à 30°C max) ou nettoyage à la main avec un chiffon humide et du savon doux.
